Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Secretul productivitatii este...

Tags: marketing, productivitate, fericire, sanatate

Cand vine vorba despre amplificarea energiei, nimic nu este mai eficient decat o plimbare in miez de zi. Ar fi senzational daca ai putea sa alergi sau sa mergi la sala in pauza de praz, dar s-ar putea sa fie nevoie de mult mai putin pentru a-ti atrage fericirea la locul de munca si o productivitate mai mare.
Fericirea la birou nu se masoara in numarul de zambete adresate sefului, ci in niste markeri de sanatate care includ presiunea sangelui si stresul general. Toate acestea pot fi imbuntatatite prin doar cativa pasi.
 
Un studiu efectuaa anul trecut in randul a 752 de britanicii si americani a relevat faptul ca cei care merg 10.000 de pasi in fiecare zi au raportat o mai mare satisfactie si productivitate la locul de munca. Doar 18% dintre participantii la program au facut cei 10.000 de pasi sau mai multi si 58% au atins acest obiectiv inainte de finalul programului. Toti acestia au declarat ca le-a crescut productivitatea cu 90%. Le-a scazut si presiunea sistolica a sangelui cu o medie de opt procente. 
 
Angajatii mai sanatosi sunt angajati mai buni. Si nu trebuie facut foarte mult pentru a fi unul dintre ei.
 
Autor: Alina Negrutiu


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


Comentarii 0 comentarii

Lasa un raspuns

Informatiile scrise aici sunt confidentiale.
Adresa de email data nu va fi publicata niciodata. De asemenea, toate informatiile furnizate nu vor fi partajate cu terte persoane.



Ultimele comentarii

0