Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

20 de moduri prin care te autosabotezi

Tags: moduri de autosabotare, dezvoltare personala, frici, comportamente distructive, moduri de gandire negative, autocunoastere

Te simti deseori neajutorat si coplesit? Astfel de emotii apar atunci cand renuntam la putere din cauza propriilor idei gresite sau din cauza ca am oferit controlul asupra vietii noastre altcuiva. Daca vrei sa recapeti controlul asupra propriei vieti, invata sa spui un NU hotarat urmatoarelor comportamente si moduri de gandire.
1. Sa iti pese prea mult de ce zic sau gandesc ceilalti.
 
2. Sa iti ignori instinctul.
 
3. Sa nu stii ce vrei cu adevarat.
 
4. Sa uiti ca exista mai multe modalitati de a indeplini un obiectiv.
 
5. Sa astepti sa fie totul perfect inainte de a actiona.
 
6. Sa crezi ca nu meriti mai mult.
 
7. Sa nu traiesti in conformitate cu propriile valori si standarde.
 
8. Sa refuzi sa iti asculti vocea interioara autentica.
 
9. Sa nu iti urmezi pasiunea.
 
10. Sa te lasi dominat de frici si temeri.
 
11. Sa uiti ca poti face o alta alegere.
 
12. Sa te lasi influentat de gandirea conventionala.
 
13. Sa nu iti cunosti punctele forte.
 
14. Sa te lasi influentat de esecuri.
 
15. Sa alegi sa fii nefericit.
 
16. Sa permiti altcuiva sa te domine si sa te faca sa te simti „mai putin bun”.
 
17. Sa crezi ca nu poti evolua.
 
18. Sa alegi sa faci ce stii si sa actionezi asa cum esti obisnuit in loc sa faci ce iti doresti.
 
19. Sa crezi ca e imposibil sa fii fericit.
 
20. Sa nu te bucuri de viata asa cum este, cu bucurii si necazuri.
 
Autocunoasterea este primul pas spre imbunatatire. Daca iti sunt familiare multe din comportamentele enumerate mai sus, inseamna ca a venit vremea sa faci o schimbare. Scapa de aceste comportamente si moduri de gandire distructive cat mai repede si iti vei multumi mai tarziu.

Sursa: Forbes
Autor: Adelina Moisan


Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Alte articole similare pentru fiecare cuvant


Comentarii 0 comentarii

Lasa un raspuns

Informatiile scrise aici sunt confidentiale.
Adresa de email data nu va fi publicata niciodata. De asemenea, toate informatiile furnizate nu vor fi partajate cu terte persoane.


Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016

Ultimele comentarii

0