Anticipeaza situatiile de criza si fii mereu productiv!

Poti da vina pe astenia de primavara asa cum toamna poti da vina pe zilele ploioase. Cum faci insa pentru a duce lucrurile la bun sfarsit si in aceste zile? Cum mentii productivitatea la o cota inalta atunci cand stii ca teancul de responsabilitati creste de la o zi la alta?

Iata cateva metode simple prin care putem tine lucrurile sub control:

1. Pastreaza la indemana sarcinile pe care le poti rezolva rapid.

Se intampla de multe ori ca tocmai atunci cand suntem mai ocupati, persoana pe care o asteptam sa intarzie sau sa isi anuleze intalnirea pe ultima suta de metri. Ne trezim atunci cu un timp pe care trebuie sa-l petrecem asteptand, fie ca numaram minutele pana cand soseste si partenerul de afaceri, fie ca asteptam sa se scurga timpul pana la urmatoarea intalnire programata abia peste o ora. Daca ai insa la tine agenda, laptopul sau tableta, cu siguranta vei mai putea rezolva unele dintre sarcini.

2. Recapata-ti increderea in tine printr-o metoda simpla.

Respira adanc si continua. Nu ti s-a intamplat nimic peste care sa nu poti trece. Inca ai tot ceea ce iti trebuie pentru a fi la fel de productiv, pentru a continua munca pe care nu o va face nimeni altcineva in locul tau. Cand respiram adanc, ne calmam si ne concentram mai bine asupra a ceea ce avem de facut. In plus, un organism relaxat va transmite creierului o doza semnificativa de incredere in sine.

3. Anticipeaza situatiile de criza.

Continua sa faci ceea ce stii ca are rezultate si scapa de ceea ce nu functioneaza. Asta te asigura ca nu vei avea parte de o noua zi in care lucrurile scapa de sub control si ai parte de suprize. De exemplu, poti avea cu tine un costum de schimb sau o camasa in cazul in care versi cafea pe tine inaintea unei sedinte importante.


Multe dintre lucrurile care ne-ar ajuta sa economisim timp si sa fim mai tot timpul productivi sunt marunte, insa vor avea rezultate slabe daca nu le transformam in obiceiuri.