Cu ce hranim motivatia pe termen lung?

Adevarul este ca, pe termen lung, nimeni nu ne poate motiva mai bine in afara de noi insine. Fiindca nu vom avea intotdeauna pe altcineva langa noi care sa ne reaminteasca de ce facem ceea ce facem. De aici si sfatul: "Aminteste-ti de ce ai inceput".

Asa ca acele doze de motivatie le putem gasi prin nenumarate activitati sau prin urmarea unor sfaturi de care sa tinem cont, inglobandu-le ca principii de viata:

- Evita compania oamenilor negativisti! Chiar daca nu e intotdeauna posibil acest lucru, e bine sa avem asta in vedere si sa facem eforturi pentru a evita compania unor oameni care gandesc rareori pozitiv.

- Petrece in schimb cat mai mult timp cu oamenii care te umplu de energie. Se spune ca cel mai mult ajungem sa semanam cu cei cinci sau sase oameni cu care ne petrecm timpul. Asa ca, spre binele nostru, cea mai buna idee e sa ne alegem cu atentie compania.

-  Citeste o carte pozitiva sau urmareste un film care te motiveaza. Asculta muzica preferata si care te face instantaneu sa te simti mai bine. Inconjoara-te cu lucruri care sa iti aminteasca de aspectele pozitive din viata ta.

- Organizeaza ceea ce ai de facut si ceea ce trebuie sa faci. Alcatuieste o lista sau mai multe pentru a fi mai eficient in tot ce faci. Ia lucrurile pe rand si taie-le de pe lista. Vei fi suprins cat de multe realizezi.