De ce oamenii care au succes se trezesc dimineata

Avem astfel capacitatea mult mai mare de a rezolva mai multe lucruri inca din prima parte a zilei, cu conditia evidenta de a ne trezi odihniti, dupa un somn bun.

De ce oamenii de succes isi incep ziua de dimineata? Iata doar cateva motive:

1. Dimineata nu te deranjeaza nimeni.

Chiar daca ai familie si trebuie sa te ocupi de cei mici pentru a-i pregati pentru scoala, daca te trezesti cu o jumatate de ora sau chiar cu o ora inaintea lor, tot vei avea timp pentru tine. Daca nu trebuie sa iti imparti insa dimineata astfel, dispui de si mai mult timp liber pentru a incepe ziua in forta.

2. Dimineata ai mult mai multa vointa decat vei avea pe parcursul zilei.

Chiar daca nu iti place sa te trezesti dimineata, poti lua deciziile mult mai usor la inceputul zilei fiindca vointa noastra scade pe masura ce trec orele. Dupa mai mult timp in care a trebuit sa fim atenti la mai multe lucruri si sa luam deja diferite decizii, ne va fi mai greu sa luam o hotarare importanta.

3. Diminetile ne dau ocazia de a hotari cum ne va fi ziua.

Daca ne trezim cu fata la perna si nu ne scuturam rapid de aceasta atitudine, e cert ca vom avea aceeasi stare intreaga zi. Daca insa decidem sa zambim inca de la prima ora, avem toate sansele sa ne bucuram de o zi excelenta. Iar productivitatea noastra e influentata direct de starea pe care o avem noi.