Educa-ti vointa si indeplineste tot ce iti propui!

Retineti, asadar, ca oricine isi poate imbunatati vointa, urmand cateva sfaturi eficiente:

1. Sa ne reamintim obiectivele. Daca simtim ca nu mai avem vointa, sa ne reamintim ca ceea ce ni se pare greu sa facem in acel moment nu e decat inca un pas in directia obiectivelor dorite. Sa nu ne concentram pe o sarcina anume ca si cum ar fi cel mai important lucru. E doar o caramida din zidul pe care il construim zi de zi.

2. Sa exersam capacitatea de a face fata stresului. Atunci cand dorim sa indeplinim un obiectiv, stresul apare in momentele mai grele de care ne vom lovi inevitabil. Pentru a ajunge insa unde ne dorim, trebuie sa rezistam chiar si atunci cand trecem prin vreme de furtuna. Anxietatea, frica si chiar plictiseala vor fi elemente care ne pot afecta vointa.

3. Sa ne iertam greselile. Nimeni nu e perfect si toata lumea face greseli. Daca trecem cu usurinta peste faptul ca am facut greseli, vom vedea ca vointa noastra va deveni si mai puternica. Trebuie sa ne iertam pentru greselile pe care le facem daca vrem ca motivatia noastra sa fie din ce in ce mai puternica.

4. Sa comunicam cu colegii sau cu cei din acelais domeniu. Vointa noastra creste atunci cand suntem recunoscuti pentru meritele noastre si apreciati pentru ceea ce facem. Cu cat oamenii se simt mai apropiati de ceilalti, cu atat vointa unui individ va creste.

5. Sa credem ca va fi din ce in ce mai usor. Ne este uneori greu sa facem fata unor sarcini dificile deoarece ne imaginam, in subconstient, ca si in viitor va fi la fel de greu. Ne simtim invinsi asa ca, de multe ori, renuntam. Pentru a combate acest sentiment, sa ne amintim ca indemanarea noastra se va imbunatati exersand.