Sa fii productiv inseamna sa ai mintea odihnita

Pagini si e-mailuri de verificat, advertoriale de scris, materiale de prelucrat. Un ritm continuu, insotit de o muzica la fel de rapida care sa ajute la bunul mers al... scrisului. Asa ca aceasta goana a lucrului parea sa dea rezultate destul de bune... pana la un punct.

La sfarsitul zilei, iti numeri multumit sarcinile indeplinite si te bucuri daca ai reusit sa mai rezolvi ceva si din lista de maine. Dar aceeasi viteza ametitoare care te-a adus pana aici iti poate da si cele mai mari dureri de cap.

Pe termen lung, pauzele scurte si putine, atentia prelungita in fata monitorului, muzica ascultata la volum crescut, toate se transforma in factori nocivi mai degraba decat in mici ajutoare pentru eforturi sustinute.

Odata cu zapada, fie ca am vrut, fie ca nu, am fost nevoiti sa ne incetinim mersul. Parca si ritmul inimii s-a mai potolit atunci cand nu ne-am mai permis sa alergam pana la semaforul inca verde. Un drum de cincisprezece minute pe jos s-a transformat intr-unul de aproape o jumatate de ora.

In asteptarea primaverii, am inlocuit cafeaua cu ceaiul verde si am schimbat muzica poate un pic prea ritmata cu un jazz linistitor.

Si, deloc suprinzator, durerile de cap au disparut in vreme ce articolele au continuat sa fie scrise cu aceeasi repeziciune. In definitiv, o minte odihnita poate taia mult mai multe lucruri de pe o lista fata de o minte care uita uneori de binemeritatele pauze.