Mitul multitaskingului, destramat. De ce nu suntem productivi

Switchtaskingul, asa cum a fost denumit, creste nivelul de stress, reduce productivitatea si diminueaza capacitatea de atentie a persoanei in cauza. In momentul in care cineva nu mai reuseste sa isi gestioneze activitatile, iar responsabilitatile zilnice par sa se inmulteasca peste masura, e foarte posibil ca o organizare deficitara sa fie cauza acestei suprasolicitari.

Daca obisnuiesti sa lucrezi cu pagina de mail deschisa, cu chat-ul pornit si, pe deasupra, incerci sa asculti muzica in timp ce iti arunci ochii peste ultimele stiri si te gandesti ce sa faci mai intai dupa ce termini programul, atentia ta nu va reusi sa faca fata cu brio tuturor activitatilor pe care le desfasori.

A trece de la o sarcina la alta in timp ce lucrezi inseamna sa lasi, de exemplu, un e-mail scris doar pe jumatate fiindca ti-a sunat telefonul deoarece un coleg are nevoie de ajutorul tau asa ca abandonezi pe deplin e-mailul si incerci sa iti ajuti colegul, asta pana cand cineva iti spune ca trebuie sa aiba loc o sedinta ad-hoc si asa mai departe. Dupa cum ai observat deja, e foarte usor sa fii tras in toate directiile toata ziua si sa nu reusesti sa rezolvi in intregime o sarcina.

Este insa mai usor sa schimbi mediul decat sa-ti schimbi un obicei. O prietena din alta tara a studiat o perioada in Romania asa ca i-am recomandat salile de lectura din cadrul Bibliotecii Central-Universitare. In aceste sali nu exista insa Internet, iar asta, cel putin pentru mine, este un motiv suficient de bun cat sa ma faca sa merg acolo sa termin un proiect, avand garantia ca nu voi putea sa imi accesez casuta de e-mail sau contul de Facebook la fiecare zece minute.

Prin urmare, daca reusesti sa te desprinzi de mediul care te impinge, de fapt, catre switchtasking, vei vedea ca multe dintre lucrurile pe care le ai acum pe lista vor disparea cat de curand. Mult succes!