10 modalitati de a te simti mai bine la locul de munca

Fericirea de la birou (ca si in viata de zi cu zi) este dependeta intr-o proportie foarte mare de felul in care faci fata sentimentelor tale, dar si ale celor din jur. Deseori, ne lasam influentati de atmosfera sumbra care se creaza de cele mai multe ori la locul de munca. Mai mult decat atat, ni se intampla sa fim posomorati toata ziua atunci cand colegii au o cearta cu liderul echipei sau chiar cu directorul companiei in care lucrezi.

Pentru a evita astfel de situatii am realizat o lista de lucruri pe care trebuie sa le faci pentru a fi mai fericit la locul de munca:

1. Fii pozitiv

Arata-ti sentimentele si gandurile atunci cand vorbesti cu ceilalti, in acest mod vei avea numai de castigat.

2. Constientizeaza

Trebuie sa realizezi de ce ai anumite emotii atunci cand te regasesti in situatii mai dificile.

3. Empatizeaza

Invata sa intelegi si sa apreciezi sentimentele celor din jur chiar daca parerea ta este diferita fata de cea a lor.

4. Concentreaza-te pe solutii

Decat sa te plangi din cauza problemelor pe care le ai, mai bine ai incepe sa le cauti o solutie.

5. Invata sa apreciezi

Pentru a fi apreciat trebuie sa apreciezi la randul tau.

6. Invata sa fii mandru si umil in acelasi timp

Trebuie sa fii constient de lucrurile la care excelezi, insa trebuie sa o faci intr-un mod umil, pentru a evita sa devii arogant.

7. Gandeste matur

Urmareste cerintele care iti revin pentru a-ti dezvolta abilitatile si talentul.

8. Fii independent

Singura persoana de care trebuie sa depinzi esti tu insuti. Fii responsabil pentru modul in care gandesti si pentru actiunile pe care le realizezi.

9. Fii amabil

Nimeni nu este cu adevarat fericit daca este rautacios cu cei din jur.

10. Comunica

Cea mai buna si mai rapida modalitate de a te imprieteni cu cei din jur este comunicarea.