Esti dependent de smartphone si de internet?

Saptamana aceasta, Apple a anuntat noile iPhone-uri 5s si 5c, ceea ce inseamna ca ne aflam in fata unei noi actualizari a smartphone-urilor. Cercetatorii de la Universitatea din Kentucky cred ca aproape 38% din populatia Statelor Unite este dependenta de internet. Iar problema devine din ce in ce mai grava, psihiatrii crezand ca asistam la o epidemie digitala. Psihiatrul american Dr. Keith Albow este de parere ca vom avea de-a face cu cea mai mare epidemie psihiatrica din toate timpurile, caracterizata prin lipsa contactului cu realitatea si a simtului propriului sine, pe masura ce oamenii incep sa petreaca mai mult timp pe internet decat in lumea reala.

 

De ce? Recenta explozie a serviciilor tip cloud si faptul ca trimiterea de mesaje, social media, aplicatiile sunt toate integrate. Este astfel mult prea tentant sa nu fim mereu online.

 

Ultima cercetare realizata de TomiAhohen Almanac sugereaza ca utilizatorul de smartphone isi verifica telefonul, in medie, de 150 de ori pe zi. Adica o data la sase minute.

 

Totul este o urgenta. Am creat asteptarea in societate ca oamenii vor vor raspunde imediat la orice, fara amanare. Este nesanatos si neproductiv.

 

Ca orice alt fel de dependenta, problema este spinoasa nu numai pentru cei implicati, ci si pentru cei din jurul lor. 

 

Care sunt simpromele dependentei:

 

- preocupare exagerata fata de inetrnet si media digitale

- inabilitatea de a controla timpul alocat tehnologiilor digitale

- nevoia de a petrece mai mult timp jucandu-te un joc nou pentru a ajunge la starea de spirit dorita

- acordarea unei importante scazute vietii sociale

- ochi rosii si obositi

- gat teapan 

- dureri de cap

- insomnii din cauza petrecerii a prea mult timp in fata ecranului

- anxietate

- dorinta de a te rupe de relatiile din lumea exterioara.