Afla cum atitudinea iti influenteaza increderea de sine

Increderea de sine este diferenta dintre a te simti de neoprit si a fi speriat de propriile initiative. Perceptiile pe care le ai asupra vietii si lumii au un impact urias asupra celor care  care te percep pe tine. Perceperea este realitate - cu cat ai mai multa incredere in tine cu cat mai aproape de succes vei fi.

Cu toate ca sunt multe lucruri care iti pot afecta increderea de sine, pe care nu le poti tine sub control, iata cinci lucruri care tin de atitudinea pe care o afisezi. 

Foloseste urmatoarele cinci strategii va puteti atinge potentialul:

1. Imbraca-te elegant

Cu toate ca nu haina il face pe om, aceasta influenteaza intr-un mod major modul de gandire al celor din jurul tau. Nimeni nu este mai constient de felul in care arati decat esti tu. In momentele in care arati mai putin bine, acest lucru schimba pana si modul in care reusesti sa interactionezi cu ceilalti. In cele mai multe cazuri, mici imbunatatiri nu strica nimanui. Incearca sa poti mereu haine curate si de asemenea poarta un parfum delicat. Nu este nevoie sa cheltui averi pentru a achizitiona haine. Decat sa dai o suma mare pe cateva articole de articole mai bine folosesti acei bani pentru a cumpara o tinuta intreaga care nu este de la un brand anume.

2. Mergi repede

cel mai usor mod prin care iti poti da seama ce parere are o anume persoana despre sine este analiza mersului. Este incet? obosit? dureros? Este energetic si cu cun scop anume? Oamenii care au inceredere in ei merg foarte repede deoarece au locuri in care trebuie sa ajunga, oameni pe care sa ii vada si mai ales probleme de rezolvat. Chiar daca nu te grabesti, iti poti creste increderea in sine doar prin marirea vitezei cu care mergi. Daca mergi cu 25% mai repede vei arata si te vei simti mai important.

3. Adopta o buna postura

Oamenii care au umerii aplecati arata si celorlalti cat de lipsiti de incredere sunt. Acei oameni nu sunt deloc entuziasmati de ceea ce fac si nu se considera deloc importanti. Prin adoptarea unei posturi bune te vei simti automat mai bine. Fruntea sus, privirea inainte si priveste in ochii celuilalt. Aceste trei lucruri te vor face sa ai incredere in tine.

4. Fa-le complimente celorlalti

Atunci cand avem o parere negativa despre noi, de cele mai multe ori acest lucru se vede si in parerile pe care ni le exprimam despre ceilalti. Refuza sa mai faci parte din grupuri de oameni care nu fac nimic altceva decat sa ii barfeasca pe ceilalti si incearca sa ii complimentezi pe cei care sunt in jurul tau. Cautand lucrurile bune in ceilalti, iti vei descoperi laturile pozitive.


5. Afirma-te

In timpul conferintelor sunt mai multe persoane care aproape ca niciodata nu vorbesc deoarece le este teama ca ceilalti ii vor judeca in cazul in care vor spune ceva ggresit. In fond, aceasta frica nu este justificata. In general, oamenii pot accepta mai mult decat ne putem noi imagina. De fapt, majoritatea oamenilor are de-a face cu aceleasi temeri cu care ne luptam si noi. Prin simplul efort de a prelua cuvantul atunci cand te afli intr-o conferinta, vei putea deveni mai increzator deoarece vei observa ca oameni nu sunt atat de rai pe cat i-ai crezut tu.